SMALL GROUP TRAINING
Je mentale en lichamelijke gezondheid versterken?
Gewicht verliezen? Conditie verbeteren?
Daar zijn 3 woorden voor:
SMALL GROUP TRAINING
Je kan je verwachten,
aan een uitdagende mix van kracht, uithouding, mobiliteit en stabiliteit.
Laat dit je niet afschrikken,
Jij én jouw personal trainer werken samen, aan de vooropgestelde gezondheidsdoelen.
Je sport in een kleine groep van min.4 personen tot max 6 personen, op jouw persoonlijke fitheidsniveau en mogelijkheden.
MAAR HEY,
Een small group training, is niet alleen werken aan je fysieke gezondheid, maar ook aan je mentale gezondheid.
Iedereen kent het wel: "Volgeplande dagen".
Die leiden meestal tot weinig of geen Q-time, met vrienden of familie.
Hierin kan een small group training, de IDEALE oplossing zijn.
HET COMBINEREN VAN SPORTEN EN Q-TIME, MET VRIENDEN OF FAMILIE.
SMALL GROUP TRAINING, ENKEL EN ALLEEN MAAR VOORDELEN.
